ביקור בבית הספר של נמיקושי לשיאצו בטוקיו, יפן

בשנת 2010 ביקרתי ביפן בבית הספר לשיאצו של טוקוג'ירו נמיקושי – מייסד שיטת השיאצו.                 זהו בית הספר היחידי ביפן שמורשה להעניק את התואר "מטפל ניפון שיאצו" וזו גם שיטת השיאצו היחידה המאושרת ע"י משרד הבריאות היפני לטיפול.

נמיקושי הוא דמות מיתית ביפן. מסופר עליו שכבר כשהיה ילד קטן טיפל בכאבי הראומטיזם של אימו, לפי הנחיות של רופא יפני שהיה מגיע לעתים רחוקות אליהם הביתה. שיטות הטיפול המסורתיות הקלו על אימו ושיפרו את מצבה. במקורות אחרים מספרים על נמיקושי שריפא את אימו ללא רופא שילמד אותו דבר..

נמיקושי לקח שיטות עתיקות קיימות בשם אנקיו ודו-אין, התיך אותן יחד ויצר את השיאצו(אף על פי שהשם שיאצו אינו המצאה שלו).  הוא הקים את "המכון לטיפול השיאצו" וכמה עשרות שנים אחר כך, ב1964, קיבל משרד הבריאות היפני את השיאצו של נמיקושי (המכונה גם "ניפון שיאצו", כלומר השיאצו של יפן) כשיטת טיפול מוכרת ורשמית ביפן.

מטפלים רבים נוסעים לסין להשתלמות ברפואה סינית, כפי שעשיתי אני בעצמי.                                             מעטים נוסעים ליפן להשתלמות בשיאצו. אולי הדבר קשור באופי היפני הסגור והשומר מידע לעצמו, ואולי קשור לעובדה שיפן היא ארץ שהטיסה אליה והמחייה בה יקרים.

בכל מקרה, עוד בארץ דאגתי ליצור קשר עם בית הספר של נמיקושי וביקשתי להשתתף בשיעור שיאצו כתלמיד מן המניין. הייתי סקרן לראות ולחוות שיעור שיאצו יפני "אמיתי" ולקבל מושג על איך היפנים עושים את זה. יידעתי אותם שאני מטפל בשיאצו וקיבלתי את ברכתם לבוא ולהשתתף בשיעור תרגול הנקרא 修練会 SYURENKAI . אחרי שוידאתי שלוח השיעורים מתאים לימים בהם אהיה בטוקיו, והתקשרתי מיפן כדי לוודא שהשיעור מתקיים וההזמנה שלי עדיין בתוקף – עליתי על הרכבת והגעתי לבית הספר של נמיקושי, שנמצא בסמטה קטנה מאחד הרחובות הראשיים של רובע בונקיו .

אחרי סשן צילומים נלהב עם הפסל שנמצא בחזית, נכנסתי פנימה והגעתי למשרד הראשי.  שני יפנים צעירים ויפנית מעט יותר מבוגרת התחרו ביניהם מי לא יבין אותי יותר. רק כשהזכרתי את שמו של מנהל בית הספר שהזמין אותי לשיעור, אורו עיניהם והם החלו להתרוצץ כאחוזי תזזית בין המשרד לבין הקומות השונות. לבסוף הם איתרו סטודנטית דוברת אנגלית שבורה שהסבירה לי כי המנהל לא יהיה בימים הקרובים ושאין שיעורים לגאייג'ינים (=זרים) ללא נוכחותו או נוכחותו של סנסאיי אינאבה (INABA).  לא עזרו כל התחנונים והצגת מכתב האישור שנשלח אליי במייל – לא הורשיתי להשתתף בשיעור או לצלם שיעור.

לבסוף, כפשרה שמנעה מכולנו לבצע Sepuko, הורשיתי להיכנס לדוג'ו לפני שהתלמידים מניחים עליו את המזרנים ולצלם כמה תמונות. חדי העין מביניכם יוכלו לראות שהקליגרפיה הגדולה שנמצאת בדוג'ו היא אותה קליגרפיה מתמונותיו של נמיקושי…

בזמן שהסתובבתי בין הקומות ובכיתות הלימוד, ליוו אותי מבטים מופתעים של הסטודנטים. הם לחלוטין לא הבינו מה עושה זר בבית הספר שלהם, ונדמה היה שהם בכלל לא מודעים למעמד שזוכה לו השיאצו בעולם שמחוץ ליפן. נסיון לצלם אותם או להצטלם איתם גרר פרצופים זועפים של אנשי הסגל שהבהירו לי שהדבר לא מקובל ושכדאי שאקח את הסגנון הישראלי שלי ואדחוף אותו לאן שאפילו השמש העולה של יפן לא תזרח…

ערן תלמי בישיבת סייזה בבית הספר לשיאצו של נמיקושי     לחץ להגדלה

קיבלתי גם שני ספרי שיאצו ביפנית מאותם צעירים שאיישו את המשרד הראשי, כנראה על מנת להמתיק את הגלולה המרה. בכל זאת, אורח עשה את כל הדרך מישראל הרחוקה ולא איפשרנו לו להיכנס לשיעור…

היום אני מאושר שהצלחתי לבקר במקום החשוב הזה אבל בזמנו, בסוף הביקור, ישבתי שבור ומדוכדך על שפת המדרכה מחוץ לבית הספר, מרגיש מרומה שלא אפשרו לי להשתתף בשיעור שכל כך חיכיתי לו.         לא ידעתי את מה שאני יודע היום, אחרי שיחות רבות עם ישראלים שהיו ביפן כמה שנים – גם אם המנהל או סנסאיי אינבה היו בבית הספר כשהגעתי – רוב הסיכויים שלא הייתי משתתף בשיעור. היפנים היו מצליחים לרקוח פורמולה בה אני לא הייתי מאבד מכבודי והם לא היו נדרשים לחלוק מידע עם אדם שלא נבדק האם הוא ראוי לו. או שלפחות שילם במיטב כספו על שנת לימודים…

תגובה אחת

מתויק תחת שיאצו

מה זה רפואה סינית ?

רפואה סינית היא השם הכולל הניתן במערב למכלול גדול של שיטות טיפול, כשדיקור במחטים (אקופונקטורה 針刺)  היא המפורסמת שבהן. ענפים נוספים של הרפואה הסינית כוללים פורמולות צמחי מרפא, טווינה, תזונה, צ'י קונג, פנג שווי ועוד.
המחטים מוחדרות לנקודות דיקור הנמצאות על מסלולים הנקראים מרידיאנים 經絡, כשאנרגיה (המכונה גם צ'י 氣) הזורמת במסלולי המרידיאנים מגיעה אל האיברים הפנימיים ומשפיעה על תפקודם. הרפואה הסינית מתמקדת בעיקר באיזון ובהשגת זרימה חלקה של צ'י.

מחלה/כאב מוגדרים בעיני הסינים כחסימה או היתקעות של צ'י (Stagnation)
ובריאות מוגדרת כזרימה חלקה ושוטפת של האנרגיה בגוף.

הטיפול מתחיל באבחון המורכב משאלות, אבחנת דופק סינית ולעתים אבחנת מגע. הדיקור נעשה ע"י מחטים דקות ועדינות, ואינו כואב.
דיקור אורך בדרך כלל כ-20 דקות בהן המטופל שוכב ברוגע על מיטת טיפולים (טיפול בילדים וקשישים מתבצע בפרק זמן קצר יותר), ולרוב מתלווה אליו שיטת טיפול נוספת :

  • שיאצו/טווינה כחלק מעבודה שמטרתה לשפר את זרימת הצ'י בגוף
  • רקיחת פורמולה של צמחי מרפא ללקיחה יומיומית ע"י המטופל במהלך השבוע
  • המלצות תזונה בראייה סינית על מנת להתאים את המזון לסוג הבעיה ממנה סובל המטופל

הרפואה הסינית היא בת אלפי שנים, ויש לה את היכולת להשפיע על ולטפל במגוון רחב של פתולוגיות ומחלות, ביניהן : 

  • גינקולוגיה ואורולוגיה – בעיות פריון, מחזור לא סדיר, דלקות בדרכי השתן, כאבי מחזור.
  • אורתופדיה – כאבי גב תחתון (מתפיסות שרירים פשוטה עד פתולוגיות אורגניות כגון פריצת דיסק, דלקות מקומיות וכו'), כאבים במפרקים (כתף, מרפק, כף יד, קרסול, ברכיים) ועוד.
  • מערכת החיסון – הצטננויות והתקררויות תכופות, אלרגיות שונות, אסטמה ובעיות נשימה כרוניות.
  • מערכת העיכול – עצירות, שלשול, כאבי בטן, מעי רגיז.
  • מצבים נוספים – אנמיה, סחרחורות, שינויים בלחץ דם, אי שקט וחרדות.

השארת תגובה

מתויק תחת צמחי מרפא סיניים, רפואה סינית

מה זה שיאצו ?

שיאצו (Shiatsu) היא שיטת טיפול מגע יפנית, המבוססת על הפילוסופיה והתיאוריה של הרפואה הסינית.  "שי" = אגודל, "אצו" = לחץ/לחיצה. הטיפול מתבצע כאשר המטופל/ת שוכבים על מיטת טיפול או מזרון, בביגוד מלא. המטפל לוחץ לאורך מסלולים הנקראים מרידיאנים ומשפיע על הצ'י (Qi) – אנרגיית חיים, ומשתמש באגודלים, כפות ידיים, מרפקים וברכיים.

השיאצו התפתח ביפן משתי שיטות טיפול הנקראות דו-אין(Do-In)  ואנקיו (Eknyo). שיטות הטיפול במגע היו פופולריות ביפן במאות קדומות יותר ונסמכו על מידע ותיאוריות סיניות שהגיעו ליפן בסביבות המאה ה-10 לספירה. לאורך השנים חוו השיטות הללו עליות ומורדות מבחינת הייעוד שלהן בציבור היפני – בתקופות מסוימות הן נחשבו לרפואה של ממש ובתקופות אחרות הן כוונו להנאה בלבד ובוצעו ע"י עיוורים, היות וחושיהם האחרים נחשבו למפותחים יותר מהאדם הממוצע.

מעבר לעובדה שמדובר בטיפול נעים במיוחד, לטיפול השיאצו יש יכולת לטפל במגוון רחב של בעיות ופתולוגיות :

אורתופדיה  מאזורים התפוסים ומכווצים באופן כרוני (צוואר, שכמות, גב תחתון וכו')
עד להפיכת פתולוגיות מורכבות יותר ללא-סימפטומטיות (פריצת דיסק, כתף קפואה, מרפק טניס וכו')

מערכת עיכול מעי רגיז, שלשול, עצירות, גזים, כאבי בטן

גניקולוגיה  מחזור לא סדיר, כאבי מחזור, בעיות פריון

מתח וסטרס  כאבי ראש על רקע מתח, אי שקט, חרדות

מצבים נוספים  לחץ דם גבוה, תת/יתר פעילות בלוטת התריס

בקליניקה שלי, טיפול השיאצו מקדים בדרך כלל את טיפול הדיקור במחטים (אם כי לעתים הסדר הפוך, או בכלל ללא דיקור) מכיוון ששתי שיטות הטיפול מקורן באותה תיאוריה והשילוב מחזק את האפקט הטיפולי.

השארת תגובה

מתויק תחת שיאצו

איך הגעתי לכאן

בשנת 1999, כחצי שנה אחרי שהתחלתי להתאמן בקראטה, הגעתי מוקדם לאימון ותוך כדי תרגול החלקתי על העורף.  הרנטגן הראה "דיסלוקציה של חוליות C3-C4". מומלצת מנוחה ומשככי כאבים לפי הצורך.

היה צורך.

מי שהכיר לי את עולם הקראטה ושכן שלי , סנסאי אורי אלישר, הציע לי טיפול שיאצו ודיקור כדי לזרז את ההחלמה מהפציעה. מספר פעמים עשיתי את הדרך הארוכה מהבית שלי לקליניקה שלו (קומה אחת מתחת לדירה שלי באותו הזמן) וקיבלתי טיפול. בפעם הראשונה בחיי התוודעתי לעונג הממכר של לחיצות השיאצו באזורים כואבים, מה שמייד ייצר אצלי את ההבחנה בין "כואב" לבין "כואב טוב". הדיקור, לעומת זאת, לא כאב ואני ממש זוכר את תחושת השלווה והרוגע שהתפשטו בגוף בעקבות הכנסת המחטים לנקודות הדיקור. אכן תוך מספר מפגשים היה שיפור גדול במצב הצוואר.

אחרי שהצוואר חזר למקומו, עברנו לטפל בדברים אחרים – בעיות נשימה ואסטמה שהציקו לי שנים.

אופי הטיפול השתנה ודרש ממני מחויבות אחרת. נתבקשתי לשנות את התזונה שלי לתקופה מוגבלת ולוותר על מוצרי חלב.  הרעיון הסיני שמוצרי חלב יוצרים "לחות" (בזמנו הכרתי רק את המושג ליחה) נשמע לי מוזר אבל אי אפשר היה להתווכח עם התוצאות – תוך כמה חודשים של אכילה טובה יותר, וטיפולים שבועיים – נשמתי טוב יותר, הצלחתי להתאמן טוב יותר, ותוצר לוואי שלא צפיתי – ישנתי טוב יותר.

הצצתי לעולם המרתק של הרפואה האוריינטלית – והתמכרתי.

כבר באותה השנה התחלתי את לימודי השיאצו במכללת מדיסין, 3 שנים מדהימות בהן חישלתי את הגוף והבנתי איך לנוע ולעבוד בצורה שלא תכלה את מאגרי האנרגיה הפרטיים שלי. במקביל אימוני  הקראטה אפשרו לי להבין בצורה עמוקה יותר את אופן התנועה האוריינטלי, ולהיחשף לראשונה לקשר העמוק בין אומנויות הלחימה לאומנויות הריפוי. דרך ההסתכלות האוריינטלית החלה לחלחל לתחומים אחרים בחיי, ומצאתי את עצמי מנתח את ארועי האקטואליה לפי מודלים של YIN ו YANG  או מסתכל על מערכות יחסים לפי תיאוריית חמשת האלמנטים

בסוף השנה השלישית ללימודיי החלטתי להעמיק וללמוד רפואה סינית, שמהווה את הבסיס הפילוסופי והתיאורטי של השיאצו היפני. הלימודים האלו ארכו 4 שנים וכללו דיקור במחטים, פורמולות צמחי מרפא, תזונה סינית, לימודי פיזיולוגיה רחבים והעמקה בתחומי הרפואה המערבית הקשורים לטיפול. באותן שנים הצטרפתי גם לסגל ההוראה של מכללת מדיסין בתחום השיאצו והפכתי מאסיסטנט למתרגל ואחר כך למורה. הוראת השיאצו הפכה אותי למטפל טוב יותר, ובעיקר שמתי לב שכשאני מלמד את הלך הרוח האוריינטלי לסטודנטים  שלי – אני מבין אותו טוב יותר בעצמי…

בסוף הלימודים נסעתי לסין להשתלמות והתמחות בבית החולים "גואנג אן מן" בבייג'ין – בית חולים שמשלב רפואה סינית ורפואה מערבית ברמה גבוהה מאוד. תיאור מורחב על החוויה הזו ניתן יהיה לקרוא בקרוב כאן.

לאורך השנים טיפלתי בקליניקה הפרטית שלי בחולון, ב"מרכז נועה לרפואה משלימה" בפארק המדע ברחובות,  לימדתי שיאצו והייתי אסיסטנט ואח"כ מנחה בקליניקה הלימודית בשיאצו של מכללת מדיסין בתל אביב, לימדתי שיאצו במכללת "מדיווין" של המכללה האקדמית בווינגייט והתמחיתי באורטופדיה ובטיפול בילדים לפי הרפואה סינית.

על הביקור שלי בבית הספר לשיאצו של טוקוג'ירו נמיקושי בטוקיו, יפן – אפשר לקרוא כאן.

השארת תגובה

מתויק תחת רפואה סינית, שיאצו

צור קשר

להתייעצות או קביעת פגישה, ניתן ליצור איתי בקשר בדרכים הבאות

טלפון : 052-8265321

מייל : talmi.eran@gmail.com

או מלאו את פרטיכם ואחזור אליכם בהקדם

השארת תגובה

מתויק תחת צמחי מרפא סיניים, רפואה סינית, שיאצו, תזונה סינית