קטגוריה: צמחי מרפא סיניים

אורז צבעוני עם רימונים וקצח

המתכון הזה (מתוך בלוג האוכל "דברים בעלמה") מתאים לסובלים מחולשת צ'י הטחול שמלווה בלחות במערכות שונות (עיכול, נשימה, כלי דם).
כאשר מערכת העיכול נחלשת, היכולת לזקק צ'י מן האוכל נפגמת. במקום אנרגיה טהורה ומזינה נוצרת אנרגיה עכורה וכבדה שהסינים קוראים לה בפשטות – "לחות". בדיוק כמו ההבדל בין אוויר לבין ערפל.
במערכת הנשימה, לחות תתבטא כליחה/נזלת. במערכת העיכול, לחות יכולה להתבטא בשלשול. במערכת כלי הדם, לחות יכולה להתבטא ככולסטרול/רובד טרשתי על דופן כלי הדם.
מתכון זה עשיר במזונות מחזקים ומאזנים את הטחול ומע' העיכול, כך שהייצור התקין של הצ'י מתחדש.

כמה מילים על המרכיבים :

  • אורז מלא – מתוק, טמפ' אנרגטית נייטרלית, מחזק צ'י ודם. מכיוון שעשיר בסיבים תזונתיים
    טוב לסילוק לחות וליחה.
  • גזר – מתוק, טמפ' נייטרלית, מחזק את הטחול והקיבה, משפר את העיכול,
    מגביר אנרגיה ומפיג עייפות.
  • סלק – מתוק, טמפ' נייטרלית, מחזק צ'י ודם, מניע בצורה עדינה צ'י, טוב במיוחד למצבי חולשה,
    בעל יכולת לחזק YIN.
  • רימון – חמוץ/מתוק, טמפ' אנרגטית חמימה, מחזק דם ומנקה רעלים, מסלק לחות ובייחוד כולסטרול ורובד טרשתי בדפנות העורקים.
  • שמן זית – מתוק/חריף, טמפ' נייטרלית, מחזק צ'י ומשפיע על הכבד והטחול.
  • לימון – חמוץ, טמפ' קרירה, מטהר חום ורעלים (בייחוד בקיבה).
  • קצח – מר, טמפ' אנרגטית קרירה, מסלק לחות וליחה, מחזק מערכת חיסון ומערכת עיכול,
    אנטי אוקסידנט.
  • שקד – מתוק, טמפ' אנרגטית נייטרלית, מחזק צ'י ודם, מלחלח את הריאות (לשיעול יבש), מלחלח את המעיים (לעצירות על רקע יובש).
  • עירית – חריפה, טמפ' אנרגטית חמימה, מניעה צ'י ודם.

בתיאבון !

מודעות פרסומת

השארת תגובה

מתויק תחת צמחי מרפא סיניים, רפואה סינית, תזונה סינית

מה זה רפואה סינית ?

רפואה סינית היא השם הכולל הניתן במערב למכלול גדול של שיטות טיפול, כשדיקור במחטים (אקופונקטורה 針刺)  היא המפורסמת שבהן. ענפים נוספים של הרפואה הסינית כוללים פורמולות צמחי מרפא, טווינה, תזונה, צ'י קונג, פנג שווי ועוד.
המחטים מוחדרות לנקודות דיקור הנמצאות על מסלולים הנקראים מרידיאנים 經絡, כשאנרגיה (המכונה גם צ'י 氣) הזורמת במסלולי המרידיאנים מגיעה אל האיברים הפנימיים ומשפיעה על תפקודם. הרפואה הסינית מתמקדת בעיקר באיזון ובהשגת זרימה חלקה של צ'י.

מחלה/כאב מוגדרים בעיני הסינים כחסימה או היתקעות של צ'י (Stagnation)
ובריאות מוגדרת כזרימה חלקה ושוטפת של האנרגיה בגוף.

הטיפול מתחיל באבחון המורכב משאלות, אבחנת דופק סינית ולעתים אבחנת מגע. הדיקור נעשה ע"י מחטים דקות ועדינות, ואינו כואב.
דיקור אורך בדרך כלל כ-20 דקות בהן המטופל שוכב ברוגע על מיטת טיפולים (טיפול בילדים וקשישים מתבצע בפרק זמן קצר יותר), ולרוב מתלווה אליו שיטת טיפול נוספת :

  • שיאצו/טווינה כחלק מעבודה שמטרתה לשפר את זרימת הצ'י בגוף
  • רקיחת פורמולה של צמחי מרפא ללקיחה יומיומית ע"י המטופל במהלך השבוע
  • המלצות תזונה בראייה סינית על מנת להתאים את המזון לסוג הבעיה ממנה סובל המטופל

הרפואה הסינית היא בת אלפי שנים, ויש לה את היכולת להשפיע על ולטפל במגוון רחב של פתולוגיות ומחלות, ביניהן : 

  • גינקולוגיה ואורולוגיה – בעיות פריון, מחזור לא סדיר, דלקות בדרכי השתן, כאבי מחזור.
  • אורתופדיה – כאבי גב תחתון (מתפיסות שרירים פשוטה עד פתולוגיות אורגניות כגון פריצת דיסק, דלקות מקומיות וכו'), כאבים במפרקים (כתף, מרפק, כף יד, קרסול, ברכיים) ועוד.
  • מערכת החיסון – הצטננויות והתקררויות תכופות, אלרגיות שונות, אסטמה ובעיות נשימה כרוניות.
  • מערכת העיכול – עצירות, שלשול, כאבי בטן, מעי רגיז.
  • מצבים נוספים – אנמיה, סחרחורות, שינויים בלחץ דם, אי שקט וחרדות.

השארת תגובה

מתויק תחת צמחי מרפא סיניים, רפואה סינית

צור קשר

להתייעצות או קביעת פגישה, ניתן ליצור איתי בקשר בדרכים הבאות

טלפון : 052-8265321

מייל : talmi.eran@gmail.com

או מלאו את פרטיכם ואחזור אליכם בהקדם

השארת תגובה

מתויק תחת צמחי מרפא סיניים, רפואה סינית, שיאצו, תזונה סינית